Закрыть ... [X]

Вкусные и здоровые вещи, чтобы иметь тост, авокадо - это Overcado

отДжоанн Гулд| 15 03 2016

Существует жизнь за пределами авокадо. Нет, действительно.

Авокадо - тосты, занимающие вершину дю-джура - в прошлом году был официально самым продаваемым продуктом Pinterest, и удивительно, что наша любовь к злобным зеленым вещам не показывает никаких признаков замедления. Бранч-меню наводнили вещи, наш Инста устал от этого вида и даже не заставил нас начать с Нигеллы, подталкивая его на тост и притворяясь, что это настоящий рецепт. Достаточно достаточно: пришло время встать на ноги. Нам нужны другие вещи на нашем тосте, и мы хотим этого сейчас. И мы хотим, чтобы это было здорово. Попробуйте эти размеры ...

1. Миндальное масло и яблоко

Да, миндальное масло кажется дорогим - это около 3 фунтов за небольшую банку, но подождите, это цена двух и четверти авокадо. Помещает его в перспективе, не так ли? Если вы хотите, вы можете сделать свое собственное миндальное масло, как какой-то едкий фанатик, но на самом деле, вероятно, на самом деле дешевле просто достать банку. Меридиан хорош и является 100% орехами, без неприятного пальмового масла. Разложите его и нарежьте яблоко сверху. Вуаля.

2. Горох, мята и фета

Вы получаете это как стартер в меню ресторана весной / летом, но зачем ждать? Вытащите горстку замороженных мелких поистов и нанесите их на минутку, затем раздавите их в миске с какой-то свежей мятой и маленькой частью феты. Это так хорошо и определенно очень здорово. О, и сахара бесплатно для тех, кто на этой последней побеждающей стороне.

3. Скар и жареные персики

Skyr (произносится как ske-eer) - это исландский стиль йогурта с низким содержанием сахара, высоким содержанием белка и вовсе не странной дегустацией. Это похоже на особенно густой, супер сливочный, натуральный йогурт, который немного лучше для вас. Это почти как сливочный сыр, но нет. Во всяком случае, мне нравится, когда он распространяется на тосте и увенчан гриле персиками. Или инжир, или малина, или что угодно.

4. Помидоры

Давай немного подумать о помидорах, не так ли? Я чувствую, что они действительно взяли на себя всю тяжесть этого сумасшествия авокадо, и мы не ценим их богатую, сладкую, средиземноморскую доброту, как мы это делали. Он нуждается в исправлении, поэтому я предлагаю, чтобы мы все начали надевать их на наши тосты. Жарьте их с оливковым маслом, чесноком и базиликом или даже попросите их нарезать сырым с той же комбо для приличной брускетты. Они - электростанция с витамином А и С, плюс они - одна из единственных вещей, которые могут переносить, возможно, борьбу с ликопинами в больших количествах - и консервированные еще лучше.

5. Тахини и банан

Тахини - это вкусная паста, изготовленная из семян кунжута, и если вы еще не пробовали ее, вы упускаете ее. Это один из самых универсальных ингредиентов, которые вы могли бы надеяться получить в своем шкафу (подумайте о салатах, коктейлях, выпечке), но это прекрасно, просто ударил по кусочку тоста. Высоко в хороших жирах, это отличная альтернатива арахисовым маслам и тому подобное, и это особенно хорошо сочетается с бананом. Я посыпал некоторые дополнительные семена кунжута (черные) над моим для хруста, но никакого давления.




ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ