Закрыть ... [X]

Продовольственная в Flash: наш шестой второй рецепт руководства пряным кокосовым кроликом

отЛюси Данн| 05 12 2014
Пряные кокосовые кели-чипсы

Шесть вторых рецептов Руководство к пряным кокосовым кроликам

Видеограф [@neiledwardsfilm]

Голодный? Занятый? Хотите что-нибудь приготовить быстро? Тогда у нас есть решение для вас, любезно предоставленное Викторией Грир, стилист / писатель пищи и рецепт виноградной лозы Grazia Daily. Каждую пятницу она будет публиковать простые, быстрые, быстрые рецепты, которые нужно делать. И потому что мы не хотим больше занимать ваше время, вот наш потрясающий пряный кокосовый орех Kale Crisps.

###

КОСМИЧЕСКИЙ КУКУРУЗ

Обслуживает 4

Список покупок:

Все ингредиенты ниже от Waitrose:

Waitrose Organic Curly Kale 180 г £ 1,50

Groovy Food Virgin Coconut Oil 283ml £ 6.00

Морская соль Мальдона 250 г £ 1,80

Tabasco 57ml £ 1.89

Ватная бумажная жиронепроницаемая бумага £ 1.48

Waitrose Кулинария 35см выпечка листа £ 9.50

Метод:

  1. Нагрейте печь до 200c / 180c вентилятора / газа 6.
  2. LAY 100 г вашей капусты на лист для выпечки, покрытый жиронепроницаемой бумагой.
  3. Влейте столовую ложку кокосового масла в микроволновую печь. (Это занимает около 10 секунд).
  4. ПОКУПАЙТЕ кокосовое масло над капустой.
  5. SPRINKLE щепотка соли и немного tabasco в зависимости от того, насколько пряный вы хотите чипсы.
  6. BAKE около 15 минут до хрустящей корочки.
  7. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ с друзьями в качестве здоровой замены для попкорна.



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ