Закрыть ... [X]

Рис с овощами . Постный рецепт рассыпчатого риса.



Добавлено 14 марта 2019
Постный овощной рецепт

Постный овощной рецепт

  • 4
  •  
  •  
  •  
  •  

Дорогие друзья, сегодня  хочу поделиться с вами рецептом постного овощного салата, который доставит вам удовольствие, прибавит здоровья и принесет радость. Овощной салатик без майонеза невероятно аппетитный и простой в приготовлении. Все овощи в постном салате превосходно сочетаются между собой, что придает блюду особую игривость.

Хрустящий и немного кисло-сладкий диетический салат готовьте на завтрак, обед или ужин — и ваша семья будет питаться не только вкусно, но и полезно. А это — немаловажно!!!

Перед приготовлением постного овощного салата хотелось бы заметить, что количество продуктов берем по вкусу.

Ингредиенты:

  • одна свекла;
  • одна морковь;
  • одна луковица;
  • капуста белокочанная;
  • маринованные корнишоны;
  • нерафинированное растительное масло;
  • уксус;
  • соль;
  • сахар.

Овощной салат на праздничный стол. Пошаговый рецепт

  1. С помощью шинковки (а можно ножа) нарезать свежую капусту на красивые и тонкие ломтики.
  2. Одну свежую морковь средних размеров хорошо вымыть, очистить и нашинковать на корейской терке.
  3. Для постного салата соединить морковь, капусту и хорошо помять руками.
  4. Размятую морковь с капустой переложить в салатник, добавить соль по вкусу, немного сахара, уксуса и оставить, чтобы немного настоялся.
  5. Маринованные корнишоны натереть на корейской терке (если натереть на терке, то получится очень тонкая соломка; хотите покрупнее — тогда лучше нарезать ножом).
  6. Натертые маринованные огурчики добавить в салатник к овощам.
  7. Свеклу (предварительно отварить для постного салата) тоже натереть на корейской терке и отправить к остальным овощам.
  8. Одну небольшую луковицу натереть на корейской терке и поместить в салатник (смотрите: если лук очень едкий, то перед тем, как отправлять его к овощам, нужно сбрызнуть немного уксусом).
  9. Поскольку салат с овощами диетический, то заправлять его будем не майонезом, а растительным маслом.
  10. Все ингредиенты для постного салата перемешать, заправить растительным маслом (я использовала нерафинированное), добавить, если нужно, соль по вкусу.
  11. Поместить диетический овощной салат в холодильник на один час: для того, чтобы настоялся.

Я очень часто готовлю по этому рецепту овощной салат в постные дни, только мне очень нравится в нем консервированный зеленый горошек.

Смотрите, если вы хотите приготовить не постный салат, то заправьте все не маслом, а майонезом. Скажу честно я готовила с майонезом — ну уж очень вкусненько. Салат с овощами не только разнообразит ежедневное меню вашей семьи, но и великолепно украсит праздничный стол.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Диетический овощной суп-пюре.Постный рецепт.

Овощной Бульон — вкусный бульон из овощей / базовый простой рецепт / веганский / постный рецепт
Постный овощной рецепт

Постный овощной суп "Минестроне" - пошаговый рецепт / Meatless vegetable soup Minestrone - recipe
Постный овощной рецепт



Постный овощной рецепт
Постный овощной рецепт

2019 год - Постный овощной рецепт | Golbis
2019 год - Постный овощной рецепт

Постный овощной рецепт рекомендации
Постный овощной рецепт рекомендуем

Постный овощной рецепт картинки
Постный овощной рецепт картинки

Постный овощной рецепт новые фото
Постный овощной рецепт новое фото

Постный овощной рецепт изоражения
images Постный овощной рецепт изображения

Смотреть Постный овощной рецепт видео
Смотрите - Постный овощной рецепт видео

Смотреть Постный овощной рецепт видео
Обсуждение по теме: Постный овощной рецепт, postnyy-ovoschnoy-recept/



Похожие статьи

Мечтайте. Мечты сбываются. И я не знаю почему — Илон Маск написал письмо молодым
Архивы нижнее белье
Находки доктора Спока
Модные тенденции и цвета осени 2016 года
25-летняя жена 82-летнего миллиардера: Деньги не главное
Развод по-американски ( The Break-Up,2006)
Модный педикюр весна-лето фото 2019 модные идеи новинки
Мебель для самых маленьких



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ