Закрыть ... [X]

2 простых салата - рецепт Гордона Рамзи



Добавлено 2 мая 2019
Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой

Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой

  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Время подготовки20Время приготовления15 СложностьСреднеКолличество порций2СпособВыпекать, запекать КатегорияВегетарианскиеАвторToys 125 г.Красная чечевица 170 г.Свекла 45  г.Красный лук 25 г.Свежие листья шпината 140  г.Йогурт 1  зуб.Чеснок 80  г.Апельсины 1  г.Тмин 15 млОливковое масло
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо “Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой”. Попробуйте обязательно Чечевицу положите в кипящую несоленую воду и варите 5 минут на среднем огне; луковицу почистите и нарежьте тонкими полукольцами; чеснок раздавите, почистите и мелко порубите. Выжмите сок апельсина; соедините йогурт с апельсиновым соком, посолите; тмин измельчите в ступке или мелко нарубите ножом и добавьте половину к йогурту с соком, поперчите и перемешайте. Свеклу почистите, натрите на крупной терке. Разогрейте в сковороде 1 столовую ложку оливкового масла и слегка прогрейте лук и чеснок на среднем огне в течение 30 секунд, добавьте натертую свеклу и тушить еще в течение 2-х минут. Всыпьте оставшийся тмин, перемешайте и обжарьте в течение 1 минуты. Добавьте чечевицу и шпинат, перемешайте и оставьте на огне еще на 30 секунд. Выложите чечевицу на тарелку и полейте заправкой из йогурта и апельсина.




СЕЙЧАС ЧИТАЮТ


Video: Простой вкусный полезный салат о Гордона Рамзи


Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой


Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой



Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой
Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой

2019 год - Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой | Golbis
2019 год - Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой

Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой рекомендации
Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой рекомендации

Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой картинки
Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой картинка

Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой новые фото
Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой новые фото

Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой изоражения
images Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой изображения

Смотреть Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой видео
Смотреть - Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой видео

Смотреть Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой видео
Форум по теме: Чечевица со свеклой, шпинатом и йогуртной заправкой, chechevica-so-svekloy-shpinatom-i-yogurtnoy-zapravkoy/



Похожие статьи

Как сочетать ткани и фактуры: советы Вячеслава Зайцева
Как выбрать няню для ребенка
111 000 000 просмотров — мелодия группы бьет все рекорды
Польза кокоса для кожи лица. Применение кокосового масла в косметологии
Топ-10: Актёры, которые получают неоправданно большие гонорары
4 Знака Зодиака, которые никогда не разорвут отношения
Как правильно путешествовать вместе с ребенком
Попрощайтесь с высоким артериальным давлением и холестерином
Как ходят по магазинам разные Знаки Зодиака
Работа жиголо. Какая она



ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ